患上白癜风担心减寿 不如吃吃这几样菜。白癜风只是一种十分常见的皮肤疾病，关于会不会减寿暂无科学定论。但是对此还是有部分患者担心，那么大家不妨从饮食上入手，以此提高我们的免疫力，这样既能配合我们白癜风的治疗，还能使得我们的身体更加健康。那么我们平常生活中有哪些不起眼的长寿菜对我们有益呢?我们来看看哈尔滨白癜风医院的专家是怎么说的。

　　1.海带

　　海带是一种营养价值很高的菜，因为它的生长环境是在海水中，所以碘含量相对较高，此外它的粗蛋白、糖、钙也是菠菜和油菜的好几倍。海带中的褐藻酸钠具有降压作用，对预防白血病和骨痛病也有一定作用;海带淀粉具有降低血脂的作用，能帮助预防动脉硬化，降低胆固醇。

　　2.香菇

　　香菇作为食用菜在我国有着悠久的历史，因为味道鲜美营养丰富而被大家称为”菇中之王“。明代开国皇帝就十分喜爱食用此蔬菜，并认为它有着延年益寿的功效。事实也证明香菇可以用来治疗头晕和头痛，同时还可以调节人体的免疫功能，对于白癜风的治疗很有帮助。

　　3.蕨菜

　　蕨菜又叫做龙头菜、如意菜，是山区很常见的山野菜。富含蛋白质、脂肪、糖类、矿物质和多种维生素，营养价值很高。对于治疗一些皮肤疾病有着一定的好处。但是白癜风患者要注意，脾胃虚寒则不要食用。

　　4.马齿苋

　　马齿苋又称五行草、长命菜，在我国分布广泛，鲜食干食均可，是一种古籍上早有记载的野生佳蔬。平常可以与肉丝烹炒，也可以与鸡蛋一起煮食。马齿苋除含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维及钙、磷、铁等多种营养成分外，它本身就有很高的药理作用。

　　患上白癜风担心减寿 不如吃吃这几样菜。以上就是哈尔滨白癜风医院为大家介绍的几样常见蔬菜，患者在日常生活中多吃一些对白癜风的治愈还是很有帮助的。